E
Vitamiini

E-vitamiinia

(tokoferolia) on öljyssä 2,9–18,4 mg, mikä on kolme kertaa enemmän kuin manteleissa. E-vitamiini yhteistyössä A-vitamiinin kanssa edistää ihmisen immuunijärjestelmän vahvistumista. E-vitamiini on tehokas solujen uudistaja sekä tulehduskipuaine. Tokoferoli normalisoi kilpirauhasen toimintaa. Se on olennainen osa spermatogeneesissa ja sikiön alkion kehityksen sääntelyssä, jolloin miehen ja naisen sukupuolielimiä suojataan hedelmättömyyttä aiheuttavilta sairauksilta. On havaittu, että tokoferoli estää libidon vähentymistä. Jotkut ovat havainneet, että tyrnimarjamehun käytön aikana sukupuolielämä muuttuu kiehtovammaksi ja intensiivisemmäksi.